瞧一瞧：身体运动后肌肉酸痛_运动扭伤后运动时间

现代社会的活动项目多种多样，不同的项目强度也有所分歧，有些活动强度较大，一不小心就容易扭伤身材，出现扭伤需求及时运用药物治疗，那么，扭伤用什么药最好?下面就一起来看看吧。

扭伤用什么药最好：

建议使用广西玉林制药消费的壮药四宝之一的正骨水。它的由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、猪牙皂、香加皮、莪术、买麻藤、虎杖等多种中药提炼而成，多种中药身分相辅相成，气血、经络、筋骨同调，具有活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛之功，旺盛局部血液循环，促进新陈代谢，达到血气行运;增强营养物质的运转;促进新城代谢;恢复肌肉细胞活力，身体运动后肌肉酸痛。玉林正骨水对跌打扭伤，各类骨折，脱臼，软组织损伤，瘀血，肌肉酸痛、痉挛，四肢麻木等症状具有良好。

对于一些喜欢活动的人们来说，运动前后擦用玉林正骨水，能消除疲劳，每日可擦药数次，即可消肿止痛。正骨水可活血祛瘀、舒筋活络、消肿止痛。身体运动后肌肉酸痛，除了用于跌打扭土地拆迁补偿费包括什么
伤，还可以用于各类骨折、脱臼的辅助医治。对骨折、脱臼拆迁法律对宅基地的规定
者，先用药涂擦患处周围止痛，待复位后再用药棉渗透药液敷上，用纱布轻扎，1~2小时后，去掉药棉，当前每日擦药液2~3次至康复。身体运动后肌肉酸痛，平时也可以常备玉林正骨水，以便应对突发情况。

扭伤后护理措施：

冷敷：扭伤初期采用冷敷，可以膨胀脚踝处的毛细血管，增加决裂血管的血流量，降低内出血，以免造成积液或瘀血过多，还能缓释疼痛。

减少勾当：受伤部位尽量避免负重，抬高患肢，以促进静脉回流，改善局部血液循环，减轻水肿。身体运动后肌肉酸痛，勿揉搓、按摩或热敷伤处，以免减轻出血，使伤处疼痛肿胀加剧;伤肢也不能立刻勾当，以免加重原有伤情或增加新的损伤，必要时，最好取消当日的行程。

通过以上内容的引见，置信大家对扭伤用什么药最好已经有所理解了。运动过程中呈现不适一定要第一时间停止运动，避免加重疼痛，然后要实时反省伤势是否紧张，假如严重要实时到医院反省治疗。