赵雅芝伊能静孙俪驻颜有术明星素人冻龄独家秘笈公开

冻龄辣妈一词在2015年席卷娱乐圈，不论是白娘子还是娘娘都成了妈妈界的榜样。而除了女明星之外，素人们也不甘示弱，前有奶奶级人物素颜堪比90后，如今又有40上下的时尚辣妈，狂晒肤白貌美、健康活力。趁着新旧年交替，让小编带你来盘点一下2015年的娱乐界的冻龄辣妈吧，顺便学一学驻颜有术的她们究竟有啥秘籍！

赵雅芝

我们记忆中的白娘子赵雅芝如今已经60岁了，而且是一位拥有3个孩子的妈妈，但每每出现在公众面前的她仍旧宛如少女，身材苗条，皮肤紧致，胸部高耸，令人惊叹不已。不过说起她的保养秘籍倒真的是在于持之以恒，好的生活习惯真的很重要啊。

保养秘籍123：

1.面膜补水，清洁皮肤；

2.保持有氧运动，并持之以恒；

3.注重饮食均衡，不暴饮暴食亦不节食；

吴蓓薇

台湾美女吴蓓薇是一个典型的事业女性，大S的一本《美容大王》，更是让她创办的台湾护肤品牌一夜之间火遍整个大陆。今年已经47岁的她不仅事业优秀还有着幸福的家庭。现在的她皮肤仍旧好到爆，隐约间还添了几丝蜜色。

保养秘籍123：

1.年纪大会出现黑斑，防晒最重要；

2.去角质和深层补水；

3.注意一定要保障休息时间；

孙俪

已经有两个宝宝的娘娘孙俪一直跟超哥秀恩爱，虐得单身狗连狗粮都不够吃了。劳模今年年底还有《恶棍天使》和《芈月传》压阵，真是风生水起啊。而娘娘私下可是很亲民哒，在微博上经常以辣妈的身份跟妈咪们互动，分享各种照顾宝宝的秘籍和护肤宝典！

保养秘籍123：

1.保证至少8个小时的睡眠时间；

2.每天一定要做好卸妆清洁工作；

3.出门要做好防晒，内外兼修；

赵薇

产后爆肥的辣妈赵薇一度被指小燕子不再，然而，凭借《虎妈猫爸》赵薇再度出山，瘦身成果显著。现在微博上的赵薇不仅经常晒出自己的运动健身照片，还大方晒出素颜照，让人不禁大呼自信美丽。人美事业也风生水起，加上萌萌哒小四月，不要让人太羡慕哦。

保养秘籍123：

1.多喝水，坚持饮用酵素饮料，促进身体循环；

2.运动，瑜伽、游泳、登山样样行；

3.推脂减肥，虽然不喜欢但是很实用；

萱萱

冻龄辣妈爆红知乎，年近40岁的她皮肤吹弹可破，健康活力。这位辣妈用图说话，曾经在产后爆肥的她尝试了多种办法，结果均告失败。在痛定思痛之后，萱萱找到了减肥的真正好方法，而且她还细心介绍如何健康减肥，力挺偶像陈龙投资的千千素爱酵素，get怎么吃都不会胖的新技能！！

保养秘籍123：

1.早餐好好吃，中午均衡营养，晚餐少吃；

2.轻运动，选择瑜伽适合年纪不轻的女性；

3.吃一些促进身体循环的酵素类营养产品；

井上和子

台湾50多岁辣妈似90后见证逆生长， 1971年11月18日出生的她已43岁，但身材风姿却如少女，现已当上外婆，享受三世同堂的天伦之乐。

保养秘籍123：

1.把蚕茧泡在水里，然后用蚕蛹轻揉于脸部；

2.将润肤霜涂于脸部，接下来马上用热毛巾敷在脸上，然后再用冰水洗脸；

3.除了按摩之外还要注意内调；

伊能静

台湾女星伊能静离婚后热恋内地男星秦昊，双方在今年于泰国普吉岛举办婚礼。婚礼上，45岁的伊能静，看上去只有20几岁，她被人称为有着几十年的娃娃脸。已为人母的伊能静依然能保持皮肤不松弛，脸蛋吹弹可破，这就要归功于她的保养得宜啦。

保养秘籍123：

1.吃上面注意，拒绝冰冷食物；

2.放松自己，泡脚，泡澡；

3.坚持适量的有氧运动，不过激；

张婷媗

已经有两个孩子，43岁的她被称为台版郑多燕。发现当妈也能美的张婷媗陪孩子上体能课，开启了自己的逆龄大门。积极淡定的她认为每天除了坚持锻炼还要聪明锻炼，再加上健康的饮食方式和细致的保养，才成就了现在看上去比年轻时更美的她。

保养秘籍123：

1.纠正想法，体脂比体重重要；

2.利用碎片时间运动；

3.少吃多餐；

黛姨黛米摩尔

52岁的黛姨黛米摩尔(Demi Moore)和她27岁的女儿露茉(Rumer Willis)曾秀出母女合照，只见母女2人站在一起，换上同样的服饰与装扮，竟然活脱脱像是孪生姐妹一般。

保养秘籍123：

1.保湿保湿再保湿；

2.防晒，晒后修复要做足；

3.完美肌肤从年轻就要开始；

箕轮玖美

生育过三个孩子的日本家庭主妇箕轮玖美已经43岁了，她曾经做过6年的模特，后来在公司做过10年秘书，如今的她成为了一名专职的家庭主妇。然而对美丽要求极高的她并没有因为琐碎的家庭事务而放弃为美丽奋斗，在日本评选美魔女的比赛上勇夺冠军。

保养秘籍123：

1.日本式蒸汽美容补水；

2.用32°保湿水轻拍保护肌肤；

3.从25岁起就开始补充胶原蛋白；

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