女性们常做的这件事有多伤卵巢？

女性们常做的这件事有多伤卵巢？作为妇产科界的吴彦祖，六层楼一直心系天下，希望有朝一日可以用美貌呸，不对，是用健康知识来保护天下的女孩子们。所有你关心的健康常识、疾病科普、养生谣言、护肤整形、两性知识甚至对女性的情感关怀、安全指南等，在这里都可以找到。今天给大家推荐的就是六团队的一篇「医学科普」类文章，希望能够对大家有帮助女性有哪些坏习惯会严重损伤卵巢？前不久我在门诊遇到了一个患者，她的年龄应该在35～40岁之间，主要是因为「自觉月经量减少半年」，觉得自己很有可能是卵巢早衰了，所以想来门诊找医生咨询看看有没有什么问题。但是通过询问，我发现其实她的月经量并没有明显减少，在5～80mL/次的正常范围之内。于是我先安慰她，告诉她，她的身体应该没什么太大问题，但同样也给她开了下次月经后的抽血查激素水平以及妇科B超等检查。就在我把检查单子递给她准备呼叫下一个患者的时候，她神神秘秘地掏出手机给我看了一张照片，问我：「医生，你说我买这个仪器回去，自己在家做做卵巢保养行吗？」我乍一看还以为她要买一个窑洞回去呢，仔细一看，是一个类似半个CT线圈的发热仪器，两边还有棉布材质的帘子遮挡（为了避免热量的散失）。我强忍笑意，最终建议她先看看检查结果再说。关于「卵巢保养」的广告充斥网络，这个话题咱们之前也聊过（感兴趣的朋友可以拉到文末阅读哦）。无论是子宫还是卵巢，都是女性内生殖系统中非常重要的生殖器官，它们有各自的动静脉形成自身的血液循环，不需要我们进行额外的保养。而且子宫和卵巢位于女性盆腔的深处，这种所谓的热疗，根本无法透过皮肤、皮下脂肪、肌肉、骨盆深入到我们的子宫和卵巢。即使能达到这些部位，也没有研究表明能起到保养的作用。因此，除了「暖洋洋」以外，可能什么作用也没有，如果温度过高，还有可能烫伤皮肤。我们无法给子宫和卵巢提供额外的保养，可日常生活中有些行为确实会给子宫和卵巢带来了伤害，今天咱们就一起来了解一下，哪些行为会影响到卵巢和子宫的健康。当然啦，了解的目的是为了避免这些行为，因为如果能够避免，相当于变相的保护。长期便秘，咳嗽导致盆腔脏器脱垂盆底的肌肉群、筋膜、韧带以及神经共同构成了盆底的支持系统。各位仙女可能都知道，妊娠以及分娩可能会导致盆腔脏器脱垂，这主要是因为妊娠以及分娩的过程，可能造成盆腔筋膜、韧带和肌肉的过度牵拉而导致支撑力量衰退。除此之外，慢性咳嗽、便秘、腹型肥胖、长期负重都有可能导致腹腔压力增加造成盆腔脏器脱垂的风险。因此，如果你有长期便秘或咳嗽的情况，建议积极去内科就诊；体重基数过大，就需要积极减肥；现代女性需要长期负重的工作并不多，有的朋友可能会担心锻炼时候的负重会导致盆腔脏器脱垂，其实只要控制好锻炼的频率和重量就可以了，这并不增加相关风险。肥胖增加子宫内膜癌发病率肥胖除了可能会导致盆腔脏器脱垂以外，还有可能增加子宫内膜病变的发生率。有研究表明，当我们的BMI指数大于40kg/㎡的时候，子宫内膜癌的患病率会增加6倍。这主要是因为肥胖会增加我们体内芳香化酶的活性，从而促进雄激素转化为雌激素，再加上肥胖往往会使女性出现卵泡发育异常、排卵障碍，导致子宫内膜长时间受到单一雌激素的作用出现增生过长甚至癌变，而且肥胖本身可能诱发高胰岛素血症、胰岛素样生长因子1增加而进一步促进子宫内膜增生，从而导致子宫内膜癌相关风险上升。性生活是的你没有看错，性生活同样可能会对我们的子宫造成伤害。第一次性生活年龄过小、性伴侣过多、性伴侣的性伴侣过多以及性生活不注意清洁卫生等因素，都有可能导致女